新生儿头骨发育为何是睡觉姿势引起睡姿不当会影响头型发育导致综合偏头症

一、新生儿睡觉姿势为什么会影响头骨发育

1、最近看到一则微博，讨论的是婴儿出生后的睡姿问题。有 友说，中国的传统老人喜欢让刚出生的婴儿躺着睡，但是地心引力容易把头往下拉，所以中国孩子大多头比较扁。有 友说，外国家长常让婴儿趴着睡，所以外国小孩大多圆头高鼻子，长大会更好看。

2、宝宝出生后，身体很多部位都没有发育成熟，在宝宝1-3个月的时候，头颅骨很软，如果宝宝不注意睡姿，就特别容易影响宝宝头部以及面部的发育，比如：尖头、后脑勺高度隆起、大小脸、扁斜头等，从而影响宝宝以后的颜值与气质。

3、正常情况下，在10-12个月，宝宝的头型才完全固定，但是如果超过4个月，宝宝的活动能力越来越强，让宝宝固定一种睡姿是比较困难的，但仅仅靠调整睡姿是很难矫正头颅畸形的。所以，如果发现4个月以内的宝宝头型、脸型不好看，父母就要尽早纠正睡姿，特别是宝宝头部位置。

4、调整睡姿，可以使颅骨比较突出的部位较多的受压，如果头颅属于扁斜头，就要让宝宝多侧卧;如果头颅畸形属于舟状头，就要让宝宝多仰卧;如果孩子的鹳骨较高，就要让宝宝左右侧睡......所以，妈妈们一定要多注意宝宝的睡姿，

二、新生儿那些睡姿需要注意

1、长时间朝着一侧睡,正常情况下，右侧卧睡姿是睡觉的最佳姿势，这种姿势不仅可以避免压迫到心脏，而且有利于宝宝胃里的食物进入肠道，防止宝宝吐奶。同时，还能限制宝宝下颌骨发育过度，出现大腮帮子脸。但是，如果总是长时间的朝着一侧睡，宝宝面部的神经肌肉会受到挤压，容易使宝宝脸部两侧发育不对称，还会造成宝宝形成歪扁头，甚至造成宝宝斜视。而且，长时间朝着一侧睡，还会影响宝宝的耳部轮廓发育，形成招风耳。

2、长时间仰卧,很多妈妈都习惯让宝宝仰卧，甚至有些大人都习惯仰卧睡，但是长时间的仰卧睡会压迫到枕部，使枕部塌陷造成枕部过于扁平，甚至会影响脸型。另外，新生宝宝的胃是水平的，经常会出现吐奶现象。而仰卧睡姿很容易使呕吐物回呛阻塞呼吸道，甚至会吸入肺部，导致吸入性肺炎。有些细心的妈妈会发现孩子睡觉的时候，偶尔会出现呼吸费力的现象。这种情况很有可能是由因为孩子仰卧睡，使舌根后坠阻塞呼吸道导致的。而且，如果总是让宝宝仰卧，宝宝的眼睛会经常看着屋顶上方有限的空间，长期如此，很容易形成对眼。

3、经常枕着妈妈的胳膊睡觉,很多孩子都喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉，因为宝宝在妈妈的怀抱里睡觉会更有安全感，这种睡姿我们是可以理解的。

4、但是长期这样睡，不仅会影响宝宝的头颅骨发育，造成宝宝额凸枕凸，从而形成“棒槌”式头颅，而且由于成人的胳膊都比较高，这样睡对孩子的脊椎发育也是很不利的。而且宝宝长时间枕着妈妈的胳膊，宝妈的胳膊也会发麻，宝妈担心自己动一下宝宝会醒过来，就长时间保持一个姿势，这也影响了宝妈自己的睡眠质量。

三、睡姿为啥会影响头型

1、“婴儿睡姿会影响头骨形状，这与新生婴儿头骨软有关。”章主任说，一般刚出生的婴儿头颅比较软，随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的头几个月内，如果头部某方位长期承受重量的压力时，比如固定仰卧的话，那娇嫩的后脑勺长期受压，慢慢就会变成扁头。“其中早产儿尤其容易受到影响，因为相对头颅骨发育不好，更容易变形。”

2、趴着睡容易造成窒息,仰睡既然会让头扁，那么老外说的趴着睡真能让头型变美吗?趴着睡——胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，脸颊侧贴在床面，这个姿势的确看上去最不易产生扁头。但由于新生儿头颈肌肉无力，自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝在睡眠过程中旦将头埋在其中，则很容易发生窒息。

3、据了解，西方国家此前的确崇尚让婴儿趴着睡，但到了1992年开始就广泛呼吁婴儿应当仰卧睡觉，主要原因就是为了避免婴儿猝死综合征(SIDS)。“造成婴儿猝死综合征最大的危险因素即为趴着睡，尤其是吐奶、咳嗽的婴儿绝对不能趴着睡。”章主任说。“长时间的侧睡也不好，除了脑袋容易睡斜，孩子的面部也会出现情况。”专家说，一直一个方向侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，也很容易造成孩子的“大小脸”。

4、婴儿要经常更换睡觉姿势,“睡出好头型关键在于不要固定一个睡姿。”章主任介绍，一般来说，每2个小时左右调整一下睡姿比较合适。侧睡时要注意婴儿的耳郭不要受到挤压。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶，因为右侧卧位比左侧卧位及平卧位更容易消化食物。另外，刚出生的新生儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头。“家长对婴儿睡姿要进行早期干预，及时调整，如果婴儿出生半年后睡姿成习惯就难以调整了。”

四、究竟什么是扁头综合症

1、扁头综合症，是指宝宝头部某侧受到持续的压力而变得扁平。刚出生的婴儿头骨非常柔软，也很容易变形，所以这种症状往往发生在宝宝出生的前几个月。妈妈们可以通过观察以下几点来识别： 宝宝头后部的某块位置看上去比其他地方更扁，这块相对来说头发也会更稀少;从上往下看宝宝头部，扁平那一侧的耳朵更靠前，严重一点的，额头会往前突出，两侧不对称;如果是由于斜颈导致的扁头综合症，脖子、下巴、脸颊都有可能不对称。

2、为什么会扁头原因很多：最常见的原因是宝宝长时间保持同一睡姿(如固定仰睡)，出生不久的婴儿睡眠时间很长，头部和床垫之间持续的压力容易造成头骨的变形;文章开头提到的早产儿，也是非常容易患上扁头综合症的。一方面因为他们的头骨相较于足月宝宝更加柔软脆弱，另一方面也是因为早产儿需要特别看护，出生后就待在新生儿监护病房，几乎保持着固定的躺姿，头部位置缺少变换;先天性斜颈也会导致扁头。由于一侧颈部肌肉很紧，宝宝很难转动头部，这也使得他们头颈部长时间保持着一个姿势。此外，有些宝宝在出生之前就是扁头，这可能是因为受到妈妈骨盆/产道的挤压，或者双胞胎同伴的挤压。

3、扁头到底有哪些危害“现在各种育儿论坛、公众号上都能看到一些危言耸听的言论，‘扁头综合症会损伤宝宝正常脑容腔结构，危害智力的正常发育’‘会影响婴儿的外观形象，而且是不可逆转的’，这是真的吗?”妈妈们不必过于担心，每个人的头部多少都会有些不对称，等宝宝到6个月通过学坐起和爬行，扁平的头骨会随平躺时间的缩短自然得到修正，日常注意调整睡姿也有助于矫正。

4、所谓“扁头会影响大脑发育和智力发展”的说法并没有确凿依据;也没有什么研究或者理论可以证明，扁头会引起诸如中耳炎、颞下颌关节综合征、脊柱侧弯之类的严重后果;轻微扁头甚至对孩子的外观的影响也是微乎其微的。不过，一旦发现宝宝头部、耳朵位置、面部已明显不对称，一定要及时咨询医生。如果早期没有得到很好地矫正，发展成为重度扁头，会在宝宝的外貌上留下缺憾——头部两侧的五官、脸颊不对称，影响外观形象。随着孩子长大、头骨增厚变硬，矫正和治疗的效果会变差，可能对孩子的未来的心理健康和社交发展形成障碍。