什么是拨筋疗法面部拨筋的好处及禁忌

一、拨筋疗法是怎么回事

拨筋疗法，也叫松筋法。是根据传统医学的脏腑、经络学说加上现代解剖学肌肉与骨性结构原理，通过“圆拨、点拨、划拨、深挑、划拨以及刮”等手法，以松解筋结、通其经络、调其气血、补虚泻实，使阴阳归于平衡，进而使脏腑功能趋于调和，自律神经调节系统恢复正常、自我防御与自我治愈的功能保持正常状态，进而达到防病治病、强身的目的。

 历史渊源

拨筋疗法属于经筋疗法，其基础立论源于中医经络学说，包括经脉学和经筋学两大理论体系：由十二经脉、奇经八脉及络脉组成的经脉体系，由十二经筋、十二经别和十二皮部组成的经筋体系。

中医认为，十二经筋是属于十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系，是十二经脉的外周连属部分，主要作用是约束骨胳、调控关节的屈伸活动，以保持人体正常的运动功能。它包括人体的肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、腱鞘、韧带等软组织。筋，《说文》解释作“肉之力也”，意指能产生力量的肌肉，而“腱”是“筋之本”，是筋附着于骨胳的部分。

《灵枢·经脉》篇曰：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。”《灵枢·大惑论》曰：“肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精，而与脉并为系。”由此可见，经筋与经脉是构成经络系统完整性的内容，经筋与经脉同源共史，筋与脉并为系，二者密切联系，不可绝然分割，经筋为经脉提供“着床”基地，保护经脉，相随并行，同道交织，无处不达，是机体生存与活动能力来源之根本。

经筋疗法，源远流长。据有关资料记载，早在公元前十二世纪的甲骨文卜辞中，便有“手病、臂病、关节病”等筋病概念医术启蒙。公元前十一世纪《周礼·天宫》，便载有“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以甘养肉”等描述筋脉疾患的治疗法则。

公元前五至七世纪马王堆出土的帛书记载的《十一脉》，首次在我国医史上提出“经络”名词，同时，描述了“十一脉”的循行路践；它便是我国传统医学《经络学说》的鼻祖。约于公元前350年成书的《黄帝内经》分别在“经脉篇”和“经筋篇”等，系统而较完整地记载了我国传统医学着名的“经络学说”，成为中医、针灸、按摩推拿、气功等医术的核心。

相传，名医华佗曾经遇到一名少女求医，此少女年方十八，却满面疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论“外病内治”之道治疗，而久治不愈，华佗很烦恼。

忽一日，华佗路经一农田，见一农夫在清理布满杂草的水沟，锄到之处，杂物即除，久滞的流水便顺利而过，这一情境，给了华佗极大的启示：人体经络如水沟，筋结和杂物的产生，气血运行不畅，从而导致瘀滞，表现为瘢痕及痘斑等，此情况应该清理的是“杂物”。于是，华佗运用指头般粗细的动物骨节圆头，通过在少女脸上，依肌肉的纹理做“力道”运动，再配以油润滑，不到一个月，女子恢复娇颜，由此，这一用介质疏通气血的方式，也就是后来的拨筋开始流传开来。

近年来，拨筋作为一种中医外治法，以一种迅速消除紧绷感和粘连处疼痛的手法进行治疗，可以促进血液循环，松弛肌肉，调理筋骨而十分流行。台湾王苓安着有《经络松筋法》。一些美容院多有面部拨筋、眼部拨筋、背部拨筋、腹部拨筋等项目，也颇受欢迎。

 适用范围

本疗法的手法包括了推拿法中的拨络法、提捏法、弹筋法、提抖法等，因为部位不同手法有所不同。

二、面部拨筋的5大好处

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。面部拨筋的好处如下：

 1、 可以加强皮肤的抵抗能力，可以预防过敏，还可以调节肝脏的解毒功能。

 2、 可以调节心脏的功血功能，通过调节心经来让皮肤干燥的情况得以改善，有补充水分的作用。

 3、 通过调节脾功能来解决皮肤面色发黄，缺乏营养的症状，可以抵抗衰老。

 4、 可以解决毛孔粗大的情况，还能够平衡油脂的分泌，抵抗痘痘的出现。

 5、 可以调节心脏的供血情况，调理心经，进而改善皮肤由于缺乏水分而导致的干燥问题。

三、面部拨筋手法及步骤

面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母，只有气通畅了才能推动血的运行。面部拨筋手法步骤，一起来看看。

 面部拨筋手法步骤

 1、 清洁、爽肤。

 2、 上油、拇指安抚。

 3、 用手开穴（只做一遍）。

印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸。

 4、 印堂—神庭（督脉），拨经。

 5、 眉头-发际线（膀胱经），拨经。

 6、 鱼腰-发际线（胆经），拨经。

 7、 外眼角-发际线（胆经），拨经。

 8、 用板平面安抚额头。

 9、 用板侧刮额竖三线，先中间，后两边。

四、面部拨筋注意事项

面部拨筋的好处。现在许多的美容机构都在推出面部拨筋的美容项目，那么面部拨筋注意事项有哪些呢？

 1、 拨筋后皮肤会出现缺水，干的现象，属正常。那是由于经络疏通的过程，就是皮肤运动的过程。皮肤运动量加大，那么代谢就会加强，皮肤内的水份，毒素代谢加快，皮肤对水份的需求增强，而供给不足就会出现缺水干时的现象。因此拨筋后的补水是以往的2倍。

 2、 拨筋后出现的潮红不退的现象，是拨筋过程中用力不当造成。要求美容师注意操作力度，观察皮肤的状态及承受能力，给予合理的施力。正确正常的力度是似画家握画笔画素描的力。

 3、 拨筋后出现长疹的现象是由于皮脂刺激过度，引发皮脂腺分泌徐乱导致。疹出在不同部位反射区表示该反射区相对应的脏腑已出现亚健康。

 4、 面部拨筋手法一定要轻柔。