小便多久一次算正常小便较黄怎么办

一、小便多久一次算正常

均会有6～8次，白天7次，晚上1次，是最佳比例。平均每次300ml左右，总量不少于400ml，也不多于3000ml。(10厘米高的杯子一杯水的量大概为350ml)

尿量不足400ml，那是少尿，少尿对应的疾病可能是急性肾衰竭。

而尿量超过3000ml，那是多尿了。多尿对应的疾病，可能是糖尿病、尿崩症、精神性烦渴症。

其实小便容积是不好计量的，最简单是以1分钟为限，只要每次小便时间不超过一分钟，通常都正常。影响小便次数的因素?

 可能是4个原因导致：

1、吃得太咸

吃咸虽然会增加水摄入，但同时钠盐会造成水潴留，所以排尿的时间会增长。

2、喝得太多

喝水要少量多饮。如果短时间内猛喝液体，比如啤酒、果汁、白水等，水代谢畅通无阻，当然尿意来得快且多。喝水间歇摄入一点食物，尿意就不会那么快来。

3、身体缺水

一定强度的运动量，会增加出汗量，造成水分丢失。身体在缺水的情况下，就算喝了几百毫升的水，也不会很快产生尿意，因为水分用来填充缺水部分了。

4、天气太冷

夏天和冬天喝一样多的水，冬天尿尿的次数就是会比夏天多。因为夏天出的汗多，丢失更多水分。而冬天天气寒冷，不容易出汗，多余水分就以尿液形式排出来了。

排除这些因素，如果你尿尿的次数有一个「剧烈的变化」，那就要引起关注，及时就医检查。

 小便不正常的4种现象

1、次数非常少

如没有其他异常感，单纯尿尿次数少，那你可能是水喝少了!

有些上班族，太专心工作，而一上午喝不到一杯水，水分都无法满足身体需要，又怎么产生尿液呢?

2、次数多但量少

如果你发现自己经常感觉想尿尿，十几分钟来一次信号，可是尿的量非常少甚至没有尿出来。你可能是有膀胱过敏或痉挛性神经元性膀胱。

这两种情况，绝对需要你去看医生。不过也不必太过担忧，因为它们一般可以通过凯格尔运动锻炼和饮食调理来进行治疗。

3、有疼痛、烧灼感

如果你尿尿的时候，经常会出现疼痛和烧灼感，你可能是尿路感染了，在年轻女性中比较常见。

遇到这种症状，也需要去看医生，看是否需要抗生素来治疗。

4、夜尿多、有尿血现象

如果你的频率太不平均，比如白天尿次数少，而晚上会起夜两三次，也是不正常现象。

此外，尿液中有血、需要用力才能尿出、小便时会发生渗漏等不正常的现象，在增加了液体摄入量后依旧没得到改善，那你一定要咨询泌尿科的医生，看看这些变化是何原因。

二、小便的生理现象

1.人或动物体内，由肾脏产生，从尿道排泄出来的液体;

2.撒尿。尿(urine)由肾脏生成，经输尿管，膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体。其成分：水占96%-97%，其他为尿素，尿酸，肌酐，氨等非蛋白氮化合物、硫酸盐等。尿呈淡黄色，比重1.015-1.025。尿的酸碱度受食物性质的影响，变动很大，PH5.0-7.0,最大变动范围可达PH4.5-8.0，平均为6.0。尿的渗透尝试充动于360-1450毫升量/升，随尿量而异。每日尿量约1500毫升，其中500毫升为基本排水量，伴随代谢产物排出(每日尿量少于500毫升，即为少尿)，余为机动排水量，随进水量的增减而变动。

排尿正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间，一般为1500ml左右。在异常情况下，每昼夜的尿量可显著增多或减少，甚至无尿。每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况，称为多尿。每昼夜在100～500ml范围，则称为少尿。如果每天尿量不到100ml，可称为无尿。尿量太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响;而无尿的后果，则更为严重。尿的比重随尿量而变动，一般介于1.015～1.025之间，最大变动范围为1.001～1.035。肾单位的所有部分均参与尿的生成。通过肾小球滤过，血浆中液形成分及可透过肾小球毛细血管的物质滤出到肾小球囊腔内，在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿。原尿再经过肾小管及集合管时，由于肾小管能将原尿中某些物质吸收入血(重吸收)或将血中某些物质排泌到肾小管中去(排泄或分泌)，故当肾小管液离开集合管，其成份已有很大改变，这种离开集合管而进入肾盂的液体，称为终尿。

颜色正常的尿一般呈现淡黄色或白色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，人的尿可以出现不同颜色。对于病理尿来说，红色尿很常见，引起的原因也很多。血尿是最常见的原因之一。泌尿道任何部位有损伤出血均可引起血尿，如急性肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、泌尿系统的先天畸形或运动性血尿等。此外，全身性疾病如血液病、某些传染病也常可出现血尿。当肌肉受到严重的挤压伤时，肌红蛋白进入血液，通过肾脏排出，尿液也可呈暗红色。黄褐色像浓茶样的尿多数见于黄疸患者，例如急性黄疸型肝炎或胆道梗阻。棕褐色似酱油样的尿常是血管内溶血引起的血红蛋白尿，例如蚕豆病、血型不合的溶血性输血反应等。白色尿的常见原因是丝虫病时引起的乳糜尿、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。一般情况下，尿颜色改变的同时，还会有相关的症状。虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病，但是也不能看到颜色改变就惊惶失措，因为尿液颜色与饮食、服药也有关系。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈黄亮色;服中药大黄，可使尿色深黄如浓茶样。

三、小便尿黄如何治疗预防

一、多喝水：婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

二、调理上火尽可能择选母乳喂养。长期喝配方奶粉和鲜奶等高热量食物的宝宝，可选择药食同源的植物清火产品，缓解上火的尿黄的症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。健康人，在寒冷季节如果喝水少，有时也可出现白色混浊的尿，这是由于尿中含大量盐类，并非患了什么病。只需要平时多饮水，就能使尿液变清，必要时服少量苏打片碱化尿液。可以通过下面的小试验来判断是生理的还是病理的。将尿液加热，或于尿中加入几滴醋酸或少量小苏打，如混浊的尿液变得清了，说明尿的改变是正常的生理现象。当然，如果通过上述试验，尿液中的混浊物不能消除，且呈云絮状沉淀，则可能存在异常情况，必须到正规 请专科医生检查，千万不能盲目乱求医，以免造成不可弥补的损失。

四、从小便颜色判断身体健康状况

 1.无色透明

你喝了很多水.或许可以少喝点了

 2.浅稻黄色

你很健康，饮水也很充足。

 3.黄色透明

还算正常.但尽快补充些水分吧。

 4.琥珀色或蜂蜜色

你的身体缺水了.现在就要喝些。

 5.糖浆色或棕啤酒色

你可能己经严重脱水.或罹患了肝脏疾病。赶 紧喝水.如果之后还这样.就得去看医生了。

 6.粉红色到淡红色

你不久前吃了甜菜、蓝莓或者六黄么?如果都 没有.那么你就可能是尿血了。这事儿可大可 小.也许是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾 病等问题的征兆.甚至可能是铅或汞中毒的表 现。也可能啥事都没有。总之去看医生吧。

 7.橙色

你暍的水可能不太够。也许只是食用色素的 效果.但也有可能是你的肝脏或胆管出了点 问题。也去看医生吧。

 8.蓝色或绿色

唔，这下就不一般了。

这可能是一种罕见的遗传通病导致的。尿道受到特定细菌感染也可 能造成这种现象。当然.更常见的情况是你 吃了带色的食物或者药物。虽然不会因此 死掉.但要是这祌状态持续.还是得去看医生。

 9.紫色

不用紧张.其实没有紫尿这种东西。

 10.起沬儿或冒泡

如果这种状况只是偶尔出现.那通常只是液 压引起的效应.幷无大碍。不过也有可能是由于过度摄入蛋白质。或肾脏疾病造成的。 如果尿液总是这个状态.就要去看医生了。

 11.外部影响：

你所吃的东西可能改变你尿 液的颜色。比如一些药物、 通便剂、化疗药品认及诊断 尿道感染所用的处方染料都 可以令你的尿液颜色変深。 你有服用过这些东西么?

 12.最后的忠告

尿液中的隐秘世界

你的确能从尿液的外观获职不少信息。但任定期体 检中.你可以从医生给你进行的精密尿检那得到更 多信息。比如.血尿这种严重的症状.通常是无法 靠肉眼辨別的。又如尿糖水平，可能预示你罹患糖 尿病的风险。因此.在 做尿检时.別害羞

这是你为自身健康所做的最好的事情之一了。