绿色减肥产品有哪些介绍几种有效的减肥产品

减肥产品也就是帮助减肥的产品。随着大众审美的改变，减肥市场上出现很多能够使女性达到瘦身目的的产品，这些产品因为减肥速度比较快而深受欢迎。现在的人们的健康意识不断提高，在追求美的同时，也不可以健康为代价。减肥不仅是一个美丽的问题，而是一个健康的问题。现在有一种概念叫做绿色减肥，就是倡导运动+饮食+仪器相结合的减肥方式。为了迎合人们的减肥需求，市场上也出现了不少绿色减肥产品。

食欲抑制类。市场上的绿色减肥产品有多种类型，最常见的食欲抑制类。食欲抑制类药物的代表有苯丙胺及其类似物、芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂、吲哚类及其衍生物等。苯丙胺及其类似物包括安非拉酮、苄甲苯丙胺等，是通过对神经系统的作用来抑制食欲，减少热量的摄入，从而降低体重。这种药物主要针对单纯性肥胖症状，但是有比较多的不良反应。

抑制肠道类。抑制肠道类药物主要有奥利司他和阿卡波糖等。奥利司他可以抑制脂肪酶，阻止脂肪分子的分解,减少人体对脂肪的吸收。这种药能够明显地降低肥胖患者的血脂。但是这种药物会引起胃肠道功能紊乱、头痛、月经失调、易疲劳等不良症状,还会造成脂溶性维生素的缺乏。阿卡波糖能够降低吃饭后的血糖，但是会引起腹痛、腹泻等，甚至低血糖的反应。

上文介绍了几种绿色减肥产品类型，除了这两种类型，还有很多外用的药物，比如减肥贴、减肥香皂等。很多减肥产品都有副作用，药物都是有一定毒性的。减肥产品只能起到辅助的作用，减肥最重要的是养成良好的饮食习惯和运动习惯，平时要勤锻炼，控制饮食。