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一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

红枣是日常生活里面比较常见的一种食材，适当的吃一些红枣可以补充身体所需要的营养物质，红枣的食用方法有很多，可以泡水喝也可以和其他食材搭配在一起煮汤喝，都可以让身体很好的吸收营养成分。大家在用红枣泡水喝的时候应该注意把红枣剪成片状泡水，可以让红枣的营养成分更

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女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱876

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女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱。想成为一个好男人?不知道女人喜欢的男人都是什么样子的?那就一起来看看吧!争取做一个十全十美的男人哦!

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喝普洱茶真的会瘦吗普洱茶的功效与作用4938

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其实普洱茶的减肥效果不是非常的明显，如果我们想通过普洱茶一个月瘦十几斤，想要达到这样的效果还是具有一定难度的，很多人都尝试过喝普洱茶进行减肥，但是喝了一阵子之后感觉自己也没瘦多少，因为都怀有一个疑问和普洱茶真的会瘦吗?正确的饮用普洱茶确实会让人瘦一些的，不

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小孩发烧了怎么办小儿发烧怎样退烧效果好应该注意什么1846

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、孩子发烧的那些误区1、误区一：发烧先捂捂,发烧的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，这时候，家长往往误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给宝宝捂得厚实些，但是儿童汗腺不发达，往往越捂越热，还容易造成脱水。因此，正确的做法是应解开孩子的衣服来散热，保证

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晚上做深蹲能减肥吗_3个方法轻松掌握深蹲减肥4395

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、晚上做深蹲能不能减肥深蹲需要运用到大小腿和臀部的肌肉，深蹲是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，帮助我们塑造下半身的线条，对下半身减肥非常有效。深蹲可以瘦腿吗？长时间坐在办公室，又少于运动，臂部与大腿的脂肪就越积越多

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讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸890

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人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

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乙肝病毒表面抗原定量多少正常介绍乙肝表面抗原的意义2105

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一、乙肝表面抗原定量正常值是多少加强乙肝表面抗原定量监测不但有助于预测乙肝治疗的疗效，使医生根据乙肝表面抗原定量检测结果及时调整治疗方案，力争使乙肝治疗效果最优化，还能增加病人对乙肝治疗的信心，使患者早日康复。是乙肝病毒的外壳蛋白，本身不具有传染性，但它的

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登山技巧探讨登山的基本步法及注意事项968

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一、登山基本步法1、上山走急升的时候切不可急功冒进有的不经常行山的人，第一次走的话，常常在一开始就大步前进，登山也一步当作两步走，结果上升不到50米就大汗淋漓，脸色苍白，气喘如牛，遇到平坦的地方就停下来喘气，其实，速度看起来很快，实际上并不是十分

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皮下囊肿发炎了肿大如何预防肿大777

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、皮下囊肿为何会发炎肿大(1)表皮囊肿：是一种真皮内含有角质囊肿。系因外伤表皮植入皮下而成。其囊肿壁为上皮结构，但基底细胞层为囊壁外层。角质层为囊壁内层并充满角质物于腔内。本病好发于头皮、颈部及臀、背部。单发或多发，直径数毫米到数厘米不等

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宝宝晚上突然呕吐是怎回事宝宝突然呕吐应如何处理1515

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一、宝宝突然呕吐是怎么回事1.消化不良宝宝突然呕吐，最常见的原因就是宝宝消化不良了，这时不要给宝宝吃东西，喝一些淡糖盐水就好。2.胃肠炎轮状病毒感染肠炎又称为秋季腹泻。典型表现为呕吐、发热、腹泻，有的只有其中一个或两个症状，

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山渣能去脂肪瘤吗怎么去除脂肪瘤才最好330

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一、山渣能去脂肪瘤吗山楂是一种营养价值非常高的食物，富含有多种蛋白质和氨基酸，并且味道非常鲜美，所以在日常的生活中深受人们的欢迎。并且现在还能够降血脂，降血压，有非常强的药用价值，所以它也经常用来治疗某些疾病。对于脂肪瘤这种肿瘤来说，吃山楂能够从一定的程度

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活血化瘀的外洗中药有哪些活血化瘀的外洗中药怎么用5129

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活血化瘀的中药，指的就是具有消散作用，能疏通血脉，攻逐体内瘀血的药物。常常配合方剂中其他中药，起到温经通络散寒化淤之效。中药能够内服也能外用，副作用小，疗效好，特别是外洗用法，操作简单，效果立竿见影，受到很多人的喜爱。那么活血化瘀的外洗中药有哪些，具体外洗

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赛前身体怎样快速脱水赛前脱水的概述2826

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一、赛前脱水的概述水分在人体内有两种不同的储存形式。一种储存在细胞内，一种储存在细胞外。储存在细胞内的水分对健美运动员来说是有益的，因为它们能使肌肉看起来更饱满、体积更大。而储存在细胞外的水分，也就是健美运动员希望通过控制水分摄入来排出的。人体的细胞内水分

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胸口痛呼吸困难的病因胸口痛呼吸困难的检查手段1809

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一、胸口痛呼吸困难的原因都是什么1.主动脉夹层患有这种疾病的人80%以上都患有高血压病，而且平时血压控制不佳，甚至从未服用过降压药，使血压一直处于较高水平。多数病人胸痛发生在剧烈活动时，胸痛开始就特别剧烈，可伴有大汗淋漓。①如果夹层发生的部

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3千米长跑技巧如何呼吸是关键2962

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跑步是很多人都喜欢的一项运动，但是很多人都认为长跑仅仅是耐力的对决，有人对于自己体力没信心，所以对长跑有一种畏惧感，这是一种错误的观点。在长跑中，耐力并不是一切，超跑的关键秘密在于呼吸，拥有特别的呼吸技巧，能让你在长跑中节省很多的体力，有节奏的呼吸，会让你

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微小浸润癌能治愈吗什么是微小浸润癌2940

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一、微小浸润癌能治愈吗1.Ⅰa1期(浸润深度≤3mm)：行筋膜外全子宫切除术，欲保留生育功能的年轻患者或要求保留子宫的患者，可采用宫颈冷刀锥切术(CKC)。2.Ⅰa2期(浸润深度3～5mm)：无脉管浸润、病灶局限者，行扩大的

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急性呼吸窘迫综合征的治疗方案是怎样的引发急性呼吸窘迫综合征的病因是什么呢2475

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一、引发急性呼吸窘迫综合征的病因是什么急性呼吸窘迫综合征（ARDS）是由肺内原因和/或肺外原因引起的，以顽固性低氧血症为显著特征的临床综合征，因高病死率而倍受关注。急性呼吸窘迫综合征的病因繁多，不同病因所致急性呼吸窘迫综合征发病机制也各有不同。急性呼吸窘迫

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跑步有哪些好处与坏处跑步会把腿变粗吗1067

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一、跑步有坏处吗任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金、螺纹钢、混凝土，包括组成膝盖的骨骼、半月板、韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看，长期对膝盖的使用会产生磨损，就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备，从一出场就固定不变

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学习游泳的方法步骤有哪些游泳几个事项要牢记2379

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一、新手学习游泳的几个方法步骤憋气、吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体

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头孢克肟治疗尿道炎尿道炎的病因是什么呢3634

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一、头孢克肟治疗尿道炎吗头孢克肟分散片可以治疗尿道炎的，尿道炎的类型很多，有非淋菌尿道感染、和淋病性尿道炎，不同类型的尿道炎治疗方法也是不同的。如果是细菌等感染造成的尿道炎使用头孢克肟治疗还是有效地，可以控制尿道炎的情况，必要时也需要去医院检查

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测血糖的正确方法血糖的相关知识有哪些2552

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一、怎样测量血糖才是比较正确的呢1、有这种两用的仪器。血糖和血压的测量途径是不同的，一般血压测量的频率要求高，血糖没必要频繁测量，因为血压直接体外测量比较方便，血糖测量一般是需要采血的。再说血糖变化是一个长期缓慢的过程，较长时间测一次

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非感染性腹泻怎么治疗如何预防腹泻4693

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一、感染性腹泻预防方法感染性腹泻的诊断标准1.粪便有粘液、血便。感染性腹泻患者做粪便常规检查后，可见粪便有粘液和血便。显微镜下检查可见红、白细胞。2.血白细胞总数和中性分类增高。感染性腹泻患者做血常规检查后，可见血白细胞总数和中性分类增高。3.血

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跑步摆臂正确的姿势跑步摆臂的大学问4631

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跑步是可以锻炼我们的身体的，跑步的姿势对于跑步的效果也有着很大的影响，特别是对于长时间跑步的人来说，就应该要尽量的做到正确的跑步姿势，不管是脚步的姿势还是摆臂的姿势都有着非常大的学问，下面小编就来给大家介绍一下跑步摆臂正确的姿势是怎么样的，想要了解的朋友就

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前列腺轻度增生怎么办如何诊断前列腺增生5015

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一、轻度前列腺增生怎么办1.观察等待对症状轻微，IPSS评分7分以下可观察，无需治疗。2.药物治疗（1）5α-还原酶抑制剂适用于治疗前列腺体积增大同时伴中、重度下尿路症状的BPH患者。研究发现5α-还原酶是睾酮向双氢睾酮转变的重要酶。

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血糖和甘油三酯高血糖和甘油三酯高是什么689

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一、血糖的原理和临床意义一、血糖的原理葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下，氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧，使色素原氧化成红色醌类化合物。在505nm处，醌的生成量与葡萄糖量成正比。正常人血糖的产生和利用处于动态

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女性肾结石排出预兆肾结石怎么造成的1615

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一、肾结石的一些病因肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺

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乙肝属于什么科乙肝检查多久出结果3786

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一、检查乙肝挂哪个科检查乙肝应该挂什么科，这与检查的有很大的关系，如果去一家综合性的做检查，查乙肝可以挂在内科；如果是在专业性的肝病检查，查乙肝直接挂在乙肝科室即可。做乙肝的检查对于设备有比较高的要求，因此查乙肝建议去正规的、比较专业的

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臀部怎样减肥最有效臀部减肥的几种运动4505

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一、6个最有效的瘦臀提臀方法1、刷牙瘦臀。在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。2、仰卧瘦臀。平躺在地，双腿膝盖稍微屈起，双手自然放在身体两侧。

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母乳宝宝便秘怎么办宝宝便秘的预防1475

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一、吃母乳的婴儿便秘怎么办纯母乳的宝宝如果肠胃不好，或者是喂养过渡了也会便秘的，你可以给宝宝喂点酸奶或者是喝点果汁能缓解便秘的。1、矫正婴儿的饮食如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要

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胃痛呕吐怎么快速缓解针对病因治疗效果好2408

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在生活中，很多人在出现胃痛呕吐症状的时候，往往是束手无策，不知道如何处理才是正确的，事实上大家在面对胃痛呕吐这样的问题时，一定要有及时找到发病病因，然后再进行正规的资料与护理，避免在确定病因前盲目使用药物，那么，胃痛呕吐怎么快速缓解呢?分析一下。1、如果患

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过敏体质能吃豆类吗过敏体质不能吃什么356

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过敏性体质的人，皮肤非常的脆弱，非常容易受到一些刺激，而导致不适的症状产生，很多人的过敏原都不同，同样的食物，有的人会过敏，有的人不会过敏，所以过敏体质的人在进食之前一定要谨慎一些，避免吃容易过敏的食物。那么过敏体质能吃豆类吗?过敏体质不能吃什么呢?各种豆

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小米瘦肉粥怎么熬好吃小米瘦肉粥有几种做法4269

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小米不仅具有非常丰富的营养价值，而且做成粥喝的话，还能养胃养生，对人体寿命的延长具有一定的作用。小米在熬粥的时候，可以和很多其他的食物搭配在一起做成各种美味儿，比如小米瘦肉粥，就是很多人喜欢吃的小米瘦肉粥，怎么熬好吃呢?小米瘦肉粥的做法比较多，下面我们就一

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