皮蛋瘦肉粥的简单做法

670

发布:2022-01-12 13:54:34  来自 粘著妳的心 女儿家会员


皮蛋瘦肉   粥     的简单做法一

材料:     大米150克、清水适量、皮蛋2个、猪肉100克、   盐     适量、香油适量、葱花适量、食用油适量、水淀粉适量。

做法:    

1、大米洗净,加入约5-6倍的清水。

2、选择熬粥程序。

3、程序完成,粥熬到粘稠,软烂。

4、将皮蛋切碎,放入粥内(这一步放在程序完成前几分钟,大约5-10分钟时放入即可)。

5、猪肉切细丝,加入食用油搅拌均匀,加入适量水淀粉,搅匀(这一步一定不要省略,猪肉的口感嫩不嫩,就靠这一步哦,可以放在熬粥的过程进行)。

6、将猪肉放入锅内(这一步放在出锅前即可,不要煮太久,出锅前一分钟放入,搅匀变色即可出锅)。

7、加入适量盐调味。

8、淋入适量香油调味。

9、加入葱花搅匀出锅。

 

皮蛋瘦肉粥的简单做法二

材料:     大米100g、瘦肉100g、皮蛋2个、生姜1块、油适量、盐适量、   鱼     露1汤匙、鸡粉少许、淀粉1汤匙、小葱2根、清水适量。

做法:    

1、准备材料。

2、砂锅中倒入5碗左右清水,再放入大米,大火煮沸。

3、煮至白粥沸腾,打开锅盖,用木铲搅拌一下,防止糊底,继续中小火熬煮。

4、瘦肉洗净切片,生姜去皮,洗净切丝。

5、切好的瘦肉和生姜、葱头部分、放入碗内。

6、加上盐、鱼露、鸡粉、淀粉搅拌片刻,然后加上少许食用油,继续搅拌均匀。

7、皮蛋去皮洗净。

8、切块,或切碎。

9、白粥熬制浓稠,再次搅拌片刻。

10、调大火,倒入腌制好的瘦肉。

11、保持大火煮沸。

12、倒入皮蛋。

13、撒下葱花,搅拌均匀即可。

 

皮蛋瘦肉粥的简单做法三

材料:     大米100g、松花蛋2个、猪瘦肉50g、黄酒少许、盐少许、姜粉少许、胡桃粉、葱花。

做法:    

1、大米淘洗干净,清水浸泡20分钟。

2、把松花蛋去皮切成丁,猪瘦肉切成薄片放在碗中加少许黄酒、盐、姜粉抓匀俺制片刻。

3、大米连加清水煮开,转中小火煮20分钟,加入肉片、盐、姜丝边煮边搅拌均匀。再次开锅后,煮5分钟,改小火煮15分钟。

4、加入松花蛋丁,再用小火煮10分钟,撒上胡桃粉、葱花即可。


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

娱乐话题推荐:

  • 不同方法避孕各种失败率
    计算排卵期:失败率:2%-20%。计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何影响及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活。
  • 蓝莓营养价值高孕妇可以吃吗
    孕妇可以吃蓝莓吗孕妇是能吃蓝莓的,对孕妇的身体健康很有好处。蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。蓝莓的营养价值蓝莓虽然很小,但是营养的价值非常高,吃起来美味可口。蓝莓果实与其他蔬果一样,含有常规的糖、酸和
  • 卵泡形状不好备孕一年终于成功
    一、无助:备孕一直未果我与老公结婚已经3年了,就算我们没有做任何措施的条件下,依然没有意外的宝宝到来。前两年还有借口说再等等,可如今我与丈夫都即将步入而立之年了,不仅家里人急,我们自己也很着急。但是,我也知道这是我自己的原因。我的经期从少女时期
  • 揭开孕期左侧睡的“骗局”!懂一半最可怕!
    如果问到孕期的睡姿,大家一定能很快速地反应,响亮地回答“左侧睡”。但是有些孕妈其实弄不太清楚“左侧睡”背后真正的含义,只一味当成铁规则来遵守,这样很可能到最后反倒会坑了自己,坑了胎宝。1、左侧睡建议的真正含义一般是在进入孕晚期后,
  • 孕前讲究你知道多少?
    妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿
  • 不可取的三种避孕方法
    1、禁欲成功率100%成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。2、经期避孕成功率《30%一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子
  • 孕妇养生汤这三款效果好
    孕妇喝汤是对身体有好处,当然关键是喝什么汤,那么常见的孕妇养生汤有哪几种呢?对于喜欢吃水果的孕妇,她们又该吃哪些水果比较好呢?下面跟小编一起来看看吧吗,希望对大家有帮助!孕妇养生汤食谱1、胡萝卜番茄鸡脚汤材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜
  • 女人吃什么容易生男孩
    英国科学家日前研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。据英国《卫报》报道,这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们
  • 食疗助睡眠
    解决工作或学习压力引起的睡眠障碍的最佳食疗方法是改变生活方式,放松心情和锻炼,适当选择一些有助于镇静和睡眠的食物,这也是一个好方法。看看解决睡眠的最佳食疗方法。糯米如果吃得正确,可以睡得很好。购买糯米时,最好有大颗粒、均匀颗粒、白色、米香和无杂质。储存在干
  • 想要生男生女该吃什么?
    小编推荐:男人如何勾起女人的欲望一、如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢1、均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭计画的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的
  • 男孩以死拒二胎大宝为何抗拒父母生二宝
    近日,一段男孩要求妈妈不生二胎的视频走红。男孩哭着威胁,“妈,我今儿就把话撂这儿了,你要是敢生二胎,我就敢死!”“你们把爱分给弟弟妹妹更多,就不爱我了……”而这不禁让人深思,究竟是什么原因导致大宝如何的抗拒二宝,大宝和二宝的关系父母们该如何权衡?1
  • 孕囊大小看男孩女孩形状长为男孩圆为女
    一、孕囊大小看男孩女孩,仅作参考切勿迷信卵子和精子是在输卵管内完成受精的,受精完毕后就开始生长,不同的DNA,肯定会有不同的形状,在受精卵发育初期,基本维持卵子的形状,为圆形。受精卵着床后,称为胚胎,在胚胎发育出最初的头脑、脊索之前,即长到13毫米
  • 盘点四种适合孕妇的蔬菜水果
    孕妇是一个比较特别的群体,她们的日常生活习惯以及饮食都需要重视起来,比如平常该吃的蔬菜以及水果,那就很讲究的!那么哪些蔬菜以及水果是适合孕妇朋友们食用呢?值得大家看看!孕妇蔬菜水果精选1、西红柿:西红柿能够入选孕妇的食物单元,在于它能够补充孕妇
  • 女性白带异常的相关病症
    正常白带为半透明卵白色粘液物质,无味无刺激性。白带异常常见的症状是白带增多,或者伴随着颜色、质地和气味的变化,所以我们应该更加警惕。正常情况下,白带是白色无味的,其数量和质量会随着月经周期而变化。两次月经中期(即排卵期),白带丰富透明,如粘着的蛋清,可拉成
  • 新生宝宝吐奶妈妈可以这样应对
    新生宝宝出生的头几个月里,经常会有吐奶的现象。尤其是出生第一个月,宝宝基本上每天都要吐奶好几次,这让新手妈妈感到非常忧心。有的妈妈担心是宝宝健康问题,肠道发育问题,也有妈妈担心是宝宝对奶粉不适应,其实,新生宝宝吐奶是一种比较常见的情况,与多个因素有关哦
  • 怀孕了到底能不能养宠物?
    在中国人看来,养宠物似乎与生育是矛盾的,一个家庭只要面临着新生命的到来,首先就会想到要把养育多年的猫狗处理掉。在中国其实是大多长辈本身就反对结婚的子女饲养猫狗,怀孕后则又更加理直气壮了。甚至是很多医院的妇产科医生本着“不怕一万,只怕万一”的“严谨精
  • 小孩睡眠差,怎么办?
    问题描述:我儿子11个月了,睡眠一直很差,经常感冒,昨天去泸州医学院检查,专家主任说是佝偻病,血液检查铜13.6,锌57.8,钙1.8,镁1.48,铁7.02(钙铁锌都差),医生开了钙铁锌药,D3针剂一支,现在按医生服药,我们很担心!怎么办?
  • 解决孕妈妈入睡难的7点小提示
    大家都知道,好的睡眠可以让人一天都精气神十足,特别是对正处于孕期的准妈妈来说,一次高质量的睡眠不仅可以让孕妈的状态达到最佳,同时还能保障肚中宝宝的正常生长发育。对于孕期睡眠质量不好的孕妈来说,要如何提高准妈妈的孕期睡眠质量呢?下面小编就来给大家做详细
  • 夏季新生宝宝护理方法四大细节别错过
    夏季新生宝宝护理方法,四大细节别错过:一、夏季新生宝宝护理注重补水夏天天气炎热,人们容易流汗。对于新生宝宝来说,他们才刚刚接触这个世界,对于外界的适应能力还很差,自身的散热以及体温调节功能还不完善,新手爸妈在护理新生宝宝的时候,需要注重补水。
  • 宫颈糜烂影响怀孕吗
    网友:宫颈中度糜烂影响怀孕吗?如果不影响的话需要注意什么事项?怎样才能容易怀孕?已经备孕四个月了。王金娟:如果患宫颈糜烂并伴有症状阴道排异、分泌物比较多、接触性出血这些都是要去查查的。要先除外有没有非典型淋状细胞、癌前病变等等。如果除外上述问题