陈皮止咳化痰的做法

陈皮     止咳化痰的做法：   蜂蜜     陈皮茶

材料：     陈皮、枣花蜂蜜。

做法：    

1、准备所需材料。

2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。

3、将陈皮放入茶壶内。

4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。

5、待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可。

陈皮止咳化痰的做法：陈皮花生   粥    

材料：     陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、   枸杞     5g。

1、准备材料。

2、把花生用水泡2小时以上。

3、枸杞泡泡洗净。

4、把陈皮泡泡洗净。

5、去掉内膜切丝。

6、大米、糯米洗净。

7、把食材加进高压锅里。

8、加水。

9、加盖，大火烧开，等到放气阀启动有响声，压制10分钟左右。

10、能打开高压锅里拣去陈皮即可食用。

陈皮止咳化痰的做法：陈皮   梨     汤

材料：     雪梨350g、陈皮10g、枸杞20粒、   冰糖     适量。

做法：    

1、准备食材。

2、雪梨的皮用淡   盐     水仔细泡洗净，削下后备用。

3、将梨切成小块，梨核备用。

4、锅中加入约雪梨两倍的水，放入梨皮和梨核煮沸。

5、烧开后转小火煮十分钟左右，加入切好的梨块。

6、加入洗净的陈皮。

7、大火煮开，用勺去掉浮沫。

8、加入适量冰糖，煮约二十分钟左右，至冰糖溶化，梨肉到自已喜欢的程度。

9、加入枸杞后，再煮两分钟。

10、关火。

11、将汤汁沥出饮用。梨肉也可食用。