自制宝宝牛肉松的做法安全健康营养美味的宝宝辅食

自制宝宝   牛肉     松的做法：牛肉松烤箱版

材料：    

新鲜牛里脊500g、葱两小段

做法：    

1、牛肉洗净切片，最好顺着纹路切，以便后面撕成条。

2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟，直到肉软烂，中间记得撇去浮沫。

3、煮熟捞起，晾凉后撕成条，越细越好。装进保鲜袋，用擀面杖敲松。

4、放进烤箱，90度热风烘烤40分钟，中途可以拿出来翻一翻。

5、晾凉后放进研磨机研磨成肉松状。

小贴士：     适合8个月以上宝宝食用。

自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松电饼铛版

材料：    

里脊牛肉400g、无   盐     黄油5g、姜1块

做法：    

1、生牛肉按生长纹理切成薄片，先在锅里灼下，去除血水泡沫。然后放冷水洗净。

2、捞出放凉，用手撕碎按照纹理能撕多细就多细吧。

3、放电饼铛炒干水分，程度就是你发现牛肉不冒蒸汽了。在炒五分钟左右，牛肉就会变成一根根的小细条有点脆硬。

4、放凉。用料理机打碎。第一次打可能对于小宝宝来说还是很粗糙。

5、电饼铛加无盐黄油，倒肉松，炒至肉松酥脆碎催的。再放料理机打两分钟。

6、成品，倒出放凉。

小贴士：     适合已添加   辅食     7-8个月的宝宝。如果宝宝没有牙或者一直都吃的菜泥   果泥     还没有过渡到小颗粒那么就把肉松打的细腻点。

自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松面包机版

材料：    

牛里脊肉600g、盐一点、糖一点、   蚝油     一点、橄榄油1茶匙

做法：    

1、牛肉前腿肉去掉筋膜，只要瘦肉，切块，放高压锅压熟。

2、撕成肉条，放到保鲜袋中用擀面杖擀压。

3、料理机打碎，面包机选择肉松程序，为时一小时10分钟。

4、翻炒，观察，好了放凉就可以装起来了。

小贴士：     适合7个月以上宝宝食用。婴儿辅食，所以盐   酱油     都要很少。