鸡胸肉怎么做好吃

2612


鸡胸肉怎么做好吃:柠檬蜜汁鸡胸肉

材料:     鸡胸肉300g、油适量、   盐     适量、   酱油     适量、   料酒     适量、姜末适量、柠檬适量、   蜂蜜     适量、黄油适量、果酱适量。

做法:    

1、鸡胸肉一块,酱油一大勺,料酒三大勺,盐一勺腌制一下。

2、柠檬切片备用,姜切末。

3、依次按照姜末,蜂蜜,柠檬的顺序铺在腌制的鸡肉上,冷水上过锅,上气后五分钟。

4.、出锅。

5、平底锅中火下入黄油。

6、依旧中小火,煎至两面金黄鸡肉出鸡汁的状态就行了。

7、切片摆盘。

8、自己做的果酱,果酱是   芒果     、   梨     、薄荷切碎了,加糖慢慢熬成的。

9、浇上果酱。

 

鸡胸肉怎么做好吃:巴基斯坦鸡胸肉土豆饼

材料:     土豆2个、鸡胸肉100g、辣椒粉适量、干辣椒4个、料酒1勺、盐适量、椒盐粉适量、干薄荷碎少量。

做法:    

1、土豆去皮切小块蒸熟。

2、趁热用勺子压成泥。

3、鸡胸   肉泥     剁成泥,干辣椒切成碎。

4、将椒盐粉,辣椒粉,盐,和薄荷碎加入土豆泥中混合。

5、将干辣椒碎和鸡胸肉泥,料酒也加入土豆泥中。

6、充分混合。

7、搓成圆球够压扁。

8、鸡蛋一个打入碗中,打散。

9、锅放油烧热。

10、土豆饼依次裹上一层蛋液放锅里煎。

11、动作要快,不然会糊。

12、煎至两面金黄即可。

 

鸡胸肉怎么做好吃:香草新奥尔良煎鸡胸肉

材料:     鸡胸肉250g、水13g、新奥尔良烤肉料13g、意大利香草适量、山茶油适量、柠檬汁适量。

做法:    

1、鸡胸肉洗干净切片。

2、容器里倒入酷克壹佰新奥尔良烤肉料13克和水13克拌匀。

3、将切片的鸡胸肉放进去。

4、戴上一次性手套将鸡胸肉抓匀。

5、盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一晚上。

6、平底锅里倒入适量山茶油烧至六成热。

7、将鸡胸肉平放在平底锅。

8、滴上几滴柠檬汁。

9、煎至颜色变淡用筷子转过另一面继续煎。

10、快煎好时在表面加入酷克壹佰意大利香草即可。

 


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

娱乐话题推荐:

  • 宝宝辅食米饼制作方法专治不爱吃米饭米粉的挑食宝宝
    宝宝辅食米饼制作方法:婴儿米粉米饼材料:婴儿配方米粉适量,香葱末适量。做法:1、米粉倒入大碗中,加适量热水或温水搅拌和匀,可加一点香葱末,活到感觉米团很有韧性就可以了,记住不能一次放太多水,不然
  • 7-9个月婴儿的辅食
    宝宝每日食盐量:(公斤体重-4公斤)*100mg=mg/每日4.1鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出
  • 10个月宝宝补血食谱大全
    10个月宝宝补血食谱:豆腐蛋黄粥材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。10个月宝宝补血食谱
  • 番茄土豆鸡末粥
    番茄土豆鸡末粥一款让人听到名字就嘴馋的名字,宝宝肯定喜欢吃,那么番茄土豆鸡末粥怎么做呢?其实很简单,准备起来也方便,宝宝们一定会非常喜欢吃,今天跟着小编一起来学习怎样做番茄土豆鸡末粥吧。原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬
  • 爽口萝卜丝的做法大全
    材料1个白萝卜1个小红椒适量香菜适量盐适量陈醋适量芝麻香油爽口萝卜丝的做法:1、白萝卜刨皮切丝,放入保鲜盒中加盐拌匀,加盖放冰箱两小时将腌制好的萝卜拿出来,毕出杀出来的萝卜水在萝卜丝中加入切好丝的小红椒和香菜段,加入陈醋、芝麻香油
  • 5种重庆传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)酸辣粉主材:红薯粉条。配料:油酥花生、油酥黄豆、大头菜、辣椒油、花椒粉、葱、香菜。调味汁:高汤、酱油、米醋、香醋。做法:1.用牛腩熬高汤。2.炒油酥花生和油酥黄豆,花生米洗干净后沥水,和油同时入锅小火慢慢炒至
  • 玉米笋青瓜炒虾仁的做法
    玉米笋又叫珍珠笋,它的口感甜脆、鲜嫩清香,含有丰富的蛋白质、糖类和维生素,是一种新型的高档时蔬。玉米笋的做法一般以炒制为主,笔者亦曾在本专栏聊过有关它的食馔,这次则推荐将其配搭青瓜和虾仁共冶一炉。三种食材的口感相宜,营养配搭均衡,故与诸君分享。材料
  • 凉拌菠菜金针菇的做法
    原料:菠菜适量金针菇适量蒜末适量葱末适量干辣椒适量生抽适量醋适量料酒适量香油适量盐适量味精适量凉拌菠菜金针菇的做法:1金针菇和菠菜洗净后备用2锅中烧水3待水滚开之后分别下入菠菜,烫2分钟左右,但一定要烫熟4下金针
  • 4岁宝宝一日营养食谱
    科学合理搭配的营养餐对4岁宝宝的健康成长非常重要,下面小编来介绍几款合理搭配的4岁宝宝营养餐,妈妈们不要错过哦。4岁宝宝营养餐之早餐搭配一:牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷搭配二:牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克
  • 清热祛湿绿豆薏米粥的做法大全
    材料:绿豆1/2杯,薏米1/4杯,莲子1/3杯,粳米3/4杯,水9杯做法:1.配料大集合。绿豆、薏米,我还加了些自己爱吃的莲子。2.配料和粳米一起淘洗干净,然后加水。3.电高压锅“粥”档预约一下~到饭点就可以吃了~这款因为煮得
  • 宝宝吃什么蔬菜可以降火
    各位妈妈如果上火燥热了,可以喝凉茶,吃西药,但是当宝宝上火了,如果和我们一样选择喝凉茶吃药对宝宝的身体是不好的,但是当宝宝上火了我们又该如何面对呢?1.菠菜相信妈妈和宝宝对菠菜不陌生吧?大力水手吃了菠菜就会大力
  • 7个月宝宝吃什么粥
    7个月的宝宝开始长牙齿,这个时候宝宝很容易发烧。因此,父母可以给宝宝添加一些粥类的辅食,小编介绍几款适合7个月大的宝宝食用的粥品吧。7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜
  • 8招喂养原则让宝宝越强壮
    第一招:母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养,母乳喂养的优点不容置疑,母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后,其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足,若不适时补充
  • 春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法
    原料】:鳊鱼一条【配料】:火腿姜葱青红辣椒【调料】:盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1,原料图如图。2,鳊鱼去头尾,中间脊背切断,肚皮不断。3,切好的鳊鱼和头尾,用姜丝,盐,胡椒粉,蒸鱼
  • 宝宝流鼻涕食疗推荐
    很多宝宝都有这个症状,即使不是感冒发烧,都会经常流鼻涕,鼻水或者打喷嚏。你知道可以通过食疗改善宝宝流鼻涕的症状吗?小编为你介绍一款专治宝宝流鼻涕的食疗,赶快收藏吧。用小半勺红糖加1片姜煮一杯水,给孩子喝水的同时用温水泡脚
  • 给宝宝做馄饨什么馅好多蔬菜淡调料才是王道
    给宝宝做馄饨什么馅好:胡萝卜里脊肉馅馄饨材料:里脊肉适量,胡萝卜一根,青菜适量,橄榄油适量,馄饨皮适量。做法:1、里脊肉剁碎,或用辅食机搅碎;青菜放辅食机里搅碎。2、胡萝卜擦丝,或切丝,再把胡萝
  • 2岁宝宝夏季食谱大全
    2岁宝宝夏季食谱举例下面为2~3岁小儿准备一些简单食谱,供家长参考:1、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:菜肉馄饨。2、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。午餐:葱油饼,肉
  • 好吃又好做的家常菜怎么做
    一、茄汁蘑菇材料:蘑菇500克,番茄酱,豆瓣酱、白醋、糖、香油、鸡精适量。做法:1.锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒。2.倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香
  • 肉丸子怎么做给宝宝吃
    肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花材料:西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量。做法:1、西兰花洗净,用热水焯一下。2、丸子切两半。3、锅里放油,放蒜片和丸子。4
  • 宝宝长高吃什么好
    长个儿必备营养素1、蛋白质:高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆