宝宝3岁10-12个月

　　宝宝成长发育

　　生长指标：

　　男童：体重13.0-16.4kg；身长91.1-98.7cm；头围49.58cm 胸围50.4cm

　　女童：体重12.6-16.1kg；身长90.2-98.1cm；头围48.33cm胸围49.2cm

　　语言发育：孩子的语言非常清晰，甚至陌生人也可以听懂孩子所说的大部分内容。尽管如此，他的一半发音仍然可能是错误的，例如用简单的字母代替任何发音困难的字母发音。现在他可以哼唱简单的曲调，对于熟悉的歌曲，宝宝还能为它配上“新词”。

　　身体技能：喜欢利用工具完成一些事情，例如剪纸刀和诸如泥土、颜料和蜡笔等。他具有操作这些东西的技能，并开始利用这些工具做别的事情。首先他会随机使用一些绘画材料，或许只有在他完成后才能确定他在画什么。

　　运动能力：如果宝宝手臂伸展，机械地向前跑，他可以抓住一个大球，并能十分顺利地将一个小球从手中抛出。跳跃能力增强，可做向上纵跳、立定跳远的动作。

　　认知能力：宝宝对人和事物的好坏、美丑的体验有了初步的评价。在父母、老师的强化和指导下，他们逐渐知道哪个行为会引起满意的体验，哪些相反。就像注意力一样，宝宝的有意记忆正在逐步发展，能记住周围更多的事物。宝宝的抽象记忆也开始发展，对较为抽象的事物逐渐能够记住了，如妈妈的电话、家庭住址、幼儿园的名字等。

　　情感发育：用身体语言表达情绪。宝宝对情绪的控制能力还很差，情绪变化会毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的语言来表达。如，不高兴就哭，高兴、开心就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要告诉妈妈。

　　社交能力：这个阶段的宝宝很友好，非常愿意与他人分享玩具和轮流玩玩具。为了能得到想要的东西，他已经学会了耐心等待。开始同其他小朋友一起合作玩耍，而不是各玩各的了，在一起玩耍的小朋友中，有宝宝最要好的朋友。不过，在如何公正地对待他人以及如何解决问题方面，宝宝仍需要一些指导。

　　宝宝饮食

　　1.氨基酸是组成大脑的重要物质，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。同时氨基酸也参与了骨骼的构成，能加速骨骼成长。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。

　　2.注意不能过多地摄入蛋白质，摄入过量反而会不利于宝宝的成长，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状如果宝宝消化吸收功能正常，每天吃到充足的动物性食品和豆类食品，就完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。

　　3.宝宝多吃鱼肉。鱼肉富含蛋白质和锌、硒、碘等矿物质，是孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质，常吃鱼能促进骨骼和肌肉快速生长。鱼肉具有益智、健脑等作用。鱼肉含有一种独特的不饱和脂肪酸DHA（二十二碳六烯酸），对人的大脑细胞特别是神经传导有重要作用，所以幼年多吃鱼有助于智力发育。

　　教养策略

　　方言妈妈也可以教普通话：给孩子建立普通话环境非常重要，妈妈不要因为自己不会讲普通话就放弃，即便是方言味儿的普通话也会给孩子传递学习普通话的信息。这和英文不好的妈妈一样可以教孩子学英文是一个道理。

　　孩子出行不能坐副驾：有些妈妈为了便于照顾孩子，喜欢把孩子放在副驾位置，孰不知这样很危险，肇事时保护成人的安全气囊会导致孩子颈椎骨折，也有可能引起孩子窒息。最安全的做法是，让孩子面朝后坐在安全座椅上。

　　让孩子做力所能及的家务活：孩子快４岁时能够自己吃饭并乐于为他人夹菜，还喜欢在饭前准备碗筷，饭后收拾餐桌。让孩子做这些家务活儿，不但有利于孩子动作能力的培养，而且可以让孩子有小主人的满足感哦。

　　早教开发

　　孩子马上就要进入学龄前期，很多妈妈育儿的关注重点不再只盯着喂养，而更多的关注孩子的才能培养和智力开发了。确实，孩子的才能发育是有时间特性的，抓住孩子的各个关键期，进行才能培养，就能起到事半功倍的效果，让孩子终身受益。

　　下面给各位家长提供了一些建议性的资料，以供家长参考。

　　1.学小提琴的适龄期：小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对于小手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当。

　　2.学绘画适龄期：由于孩子在1岁或1岁多已会“涂鸦”，2-3岁开始对形状、颜色产生兴趣，4-5岁开始对实际事物、经验过的事物有了认识并画出，5-6岁时，不是画看到的东西，而是画认识的东西，此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此，从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始，最为适宜。

　　3.学英语的适龄期：幼儿期是口语发展的最佳年龄阶段。正常儿童四岁时便能掌握母语的全部语音，而且也能学会其他民族的语言。如果想将来英语说得像国语一样好的话，尽早学比较好，随着年龄增大，过了5岁，母语习惯已形成，发音机制逐渐稳定并限于母语，再学外语就有语音干扰，会困难很多，因而只要家庭条件允许，孩子最好从小学点外语，1-2岁就开始亲近英语，3岁以后跟着老师正规学习比较好。

　　亲子游戏

　　1、在家中可以和孩子一起做各种绘画游戏

　　（1）画梯子：画好平行的两条长竖线，竖线间的横线用虚线画好，让孩子描画横线。（2）画梳子：把梳子的外轮廓画好，梳子的齿用虚线，让孩子描画竖线。（3）画小草：画面上有小兔、小羊，要吃草，让孩子画出竖线（草）。（4）画泡泡：画面上小鱼在吐泡泡，让孩子画出大大小小的泡泡（圆）。

　　游戏目的：锻炼孩子手部的精细动作能力，培养孩子的审美意识。

　　2、滚球

　　目标：帮助宝宝掌握滚球的基本技能，锻炼手的肌肉和身体的协调能力。

　　玩法：

　　在天气好的时候，妈妈可以和宝宝一起到户外。妈妈用砖垒成一个小球门，告诉宝宝：“把球滚进球门里去！”还可以指定其他方向让他滚，如“把球滚到大树那里去！”。

　　3、找朋友

　　目标：练习简单社交礼仪，增加社会交往意识。

　　玩法：

　　全家人围坐在一起，宝宝一边蹦蹦跳跳地走，一边拍手念儿歌：“拍拍手，向前走，向前走，找朋友，找到朋友握握手。”念完，宝宝握住爸爸（或其他人）的手说：“我和爸爸是好朋友！”爸爸就跟宝宝一起说：“好朋友，好朋友，握握手来点点头！”便说边做动作。然后宝宝再重复念儿歌，找其他人做朋友。