儿童冬季食谱大全:主食类

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儿童冬季食谱大全 冬季食谱大全 主食 骨头汤 花生油

馄饨

原料:

猪肉25克,馄饨皮100克,海米,紫菜,香油,葱末,香菜,盐适量,姜末,味精,高汤适量。

制作:

猪肉剁成肉泥,加葱末,姜末,盐,味精和适量高汤拌成肉馅,加在馄饨皮上包成馄饨,放入烧开的高汤中煮熟,加入海米,香菜,香油,紫菜,味精和盐,再烧开即可。


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