8个月宝宝食谱推荐

8个月大的宝宝是学习咀嚼和吞咽的时期，所以即使是添加   辅食     也要添加一些菜   粥     或者烂面条，比较有利于宝宝的消化和吸收。看看小编推荐的食谱是否适合你的宝宝吧。

1.肝 肉泥    

原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

做法：

.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

.然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、   料酒     、姜汁和   盐     搅匀，上笼蒸熟即可食用。

功效：有利于改善贫血。

2.猪骨胡萝卜泥    

原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

做法：

.猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴   醋     进去。

.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

3.鸡汁土豆泥    

原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量

做法：

.将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。

.土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

.取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。