一岁宝宝营养食谱分享

　　一岁宝宝营养餐食谱1：煎菜饼

　　原料：卷心菜叶几片、培根少许、鸡蛋1个、面粉100克、调味水70ml、玉米粒、葱花适量

　　做法：

　　1）把卷心菜叶、培根切成丝待用；

　　2）把鸡蛋打散，到入70ml的调味水搅拌均匀，再到入面粉，搅拌均匀；

　　3）把切好的卷心菜丝，培根，葱花，玉米粒倒入杯子中；

　　4）加上拌匀的1/4的面糊，在杯子中用小勺搅拌均匀；

　　5）电热锅通电（或平底锅烧热）放油，把拌好的面糊倒入，均匀铺开；

　　6）用木铲翻一面继续煎一会儿即可。煎熟后，挤上色拉酱和甜面酱。