一岁宝宝三文鱼的做法

一岁宝宝三文   鱼     的做法：三文鱼番茄汤

材料：     三文鱼200g、番茄3个、黄油20g、   盐     适量、香菜少许。

做法：    

1、三个西红柿清洗干净。

2、切成小块。

3、平底锅中放入20克黄油，小火、融化。

4、倒入番茄块翻炒，略变软，倒入热水，盖盖子，中火煮开。

5、带皮三文鱼切成片。

6、待水开，番茄煮软，撒入一点盐。

7、将三文鱼片倒入汤中，煮熟便可出锅。

一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼土豆泥

材料：     土豆100g、三文鱼30g、油适量、盐适量。

做法：    

1、土豆上锅蒸熟后去皮然后辗成泥。

2、三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎。

3、把土豆泥和三文鱼肉混在一起拌匀即可。

一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼蛋羹

材料：     三文鱼50、鸡蛋2个、盐2g、麻油2ml。

做法：    

1、三文鱼剁碎,准备2个鸡蛋。

2、鸡蛋打散加盐,油搅拌均匀后过筛一次，放在开水锅上。

3、盖上盘子加上锅盖蒸8分钟。

4、8分钟后倒入三文鱼泥再加盖蒸2分钟关火,虚蒸5分钟后即可。