宝宝3岁7-9个月

　　宝宝成长发育

　　生长指标：

　　体重：［男童］ 13.9-17.6千克 ［女童］ 13.5-17.2千克

　　身长：［男童］ 95.0-103.1厘米 ［女童］ 94.0-101.8厘米

　　语言发育：宝宝语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见。一般宝宝听过2-3遍的小故事，他就会兴致勃勃地自己讲了，有时还能把自己想象的情节加在其中。

　　身体技能：可以轻易地解开钮扣和拉开拉链，能自己穿袜和上衣，可以套上鞋子。有时左脚套着右鞋子，这不是因为分不清左右，而是由于他们乐意有点小自由，左右脚互穿鞋子会有种特异的新感觉。小手更加灵活，熟练掌握控制使用餐具的方法并完成一些特殊任务。吃饭时不会洒出来太多食物、可以独自洗手、用两只手将水从大水壶里倒入水杯、脱衣服并可能将大扣子扣进衣服的扣眼。

　　运动能力：宝宝不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。在站立位开始行走时，肩膀向后、腹部肌肉内收，采用规则的脚跟——脚尖运动方式，步伐的宽度、长度和速度均匀。

　　认知能力：注意的范围越来越大，能逐步注意到周围更多的人和更多的事物。而且能把许多无意识的注意，逐渐向有意识的注意转化和发展。

　　情感发育：宝宝的情感没有丝毫掩饰和虚假，既纯又真；喜欢谁，就说谁好；不喜欢谁，即使在跟前，也会说不好。而且，宝宝的情感还不稳定，非常容易受周围人的情感、情绪的感染和影响。

　　社交能力：半年的幼儿园生活锻炼了宝宝与人相处的能力，从幼儿园里宝宝还学到了许多知识，可以背儿歌、写字，还懂得了礼貌待人。宝宝学会了礼貌用语，回到家中，他会急切地与家人交流。当宝宝熟练地用“请”和“谢谢”时，你一定会非常高兴。

　　宝宝饮食

　　1、每一顿饭都准备主食，如面包、薄饼或一碗面，这样的话，即使孩子不喜欢吃其它的东西，他还可以从这些常规食品中进行选择。这个时候还是应该尽量避免一些小的硬食物，如硬糖块、口香糖、花生及爆米花。这些食物有可能会卡在孩子的气管里让他窒息。

　　2、孩子在成长过程中出现挑食的现象，这与父母的态度很有关系。比如孩子这一餐某种食品多吃一点，那一餐另一种食品多吃一点，此时，若家长过于纵容就会促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性，家长一味地满足孩子这种“天性”，就可能使孩子得不到平衡的膳食，从而导致孩子发生食物富足型的营养不良。

　　3.这个年龄的孩子每天饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。

　　4.蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。

　　5.早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。

　　教养策略

　　别粗暴对待孩子的“谎言”：３岁年龄段的孩子由于记忆力或语言表达不准确，虚幻与现实分不太开，所以往往会“说谎”。家长切记粗暴对待，如果确实孩子为了某种目的而撒谎，也不要动怒，应该心平气和的告诉能否满足他的愿望，原因是什么，撒谎是不对的等。

　　警惕香味伤害孩子：市面上有很多香味玩具，香味文具，香味是由添加的化学制剂散发出来的，可能成为潜在的致癌因素。防范措施：一是不要让孩子长期接触，二是接触之后要让孩子洗手。

　　孩子流鼻血别向后仰头：过去在孩子流鼻血时，都要求孩子头后仰，这样做很容易让孩子吞入鼻血或呛到。我们应该要做的是，让孩子采取直立坐姿，稍微前倾，头微微朝下;然后用大拇指和食指轻捏住孩子的鼻翼，一般在约五分到十分钟后，血自然就会止住。

　　早教开发

　　大多数妈妈都有一个粘人的“小尾巴”，妈妈走到哪里，孩子跟到哪里。如果妈妈要上班，或是送孩子上幼儿园分开的时候，孩子会大哭大闹，弄的妈妈又心疼又紧张。

　　这是孩子与主要抚养者特有的分离焦虑情绪，家长大可不必紧张烦恼，但作为父母一定要善待孩子的分离焦虑，如果没有处理好，孩子会变得不自信，不善于探索，很难适应新环境。

　　下面告诉您一些减轻孩子分离焦虑的小妙招：

　　1.和孩子经常玩躲猫猫的游戏，让孩子明白，妈妈走了还会回来的。

　　2.分开时遵守承诺，在说好的时间里回到孩子身边，让孩子产生信任感。

　　3.表扬孩子离开你的时候做的某些事情，让孩子为自己的独立感到自豪。

　　4.分开的时候要给孩子愉快而清晰的信息，让孩子清楚的知道妈妈现在要离开。

　　亲子游戏

　　1、钻洞洞

　　功能：尝试用自己的身体做各种动作，发展身体的韧性。

　　材料：一个小球

　　玩法：

　　（1）。爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍，小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭，膝盖蹲一蹲，脑袋点一点，请我的身体动起来。”接着做热身运动。

　　（2）。做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体做洞洞，每次做出不一样的洞洞，能让宝宝妈妈手中的小球穿过。

　　（3）。做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞，能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。

　　规则：每次都是利用身体的不同部位变出洞洞，不能重复。

　　变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。

　　2、揪尾巴

　　功能：发展腿部力量，提高跑的速度。

　　材料：3根长50～60厘米的彩色纸带

　　玩法：

　　（1）。爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。

　　（2）。爸爸妈妈跑一定距离，宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。

　　（3）。等宝宝跑开一定距离后，爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。

　　规则：被揪到尾巴后，马上要去揪对方的尾巴。

　　3、送水车

　　功能：锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力

　　材料：一只废旧纸箱或周转箱，2～4瓶矿泉水，一根绳子。

　　玩法：

　　（1）。爸爸妈妈说“天气热了，我们去动物园给小动物送水喝去吧”。

　　（2）。带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑，绕开障碍物。

　　（3）。宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时，爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。

　　规则：如果纸箱在运的过程中，碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。

　　每次往纸箱增加一瓶矿泉水，逐渐增加纸箱内的重量。