甜橙果冻

原料：甜橙10个，布丁粉(或明胶)1包。    

调料：糖1杯，水3杯。

做法：    

1. 甜橙对切为两半，榨出汁液后备用。用汤匙挖出残渣，果皮留用。

2. 锅中放入糖、布丁粉及水(边煮边搅拌)，熄火后，倒入甜橙汁搅拌匀。

3. 放置稍凉，分别装至切开的半颗甜橙皮中，待冷却后，放入冰箱冷藏，食用时，取出切块装盘。

说明：

搅拌时，可加入其他口味的水   果汁     ，如椰果或苹果汁，制成果冻，增加口感及变化。

营养小提示:

橙子     被称为“疗疾佳果”，含有丰富的   维生素     C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。