猪大骨头汤怎么做？推荐3种做法

　　猪大骨头汤的做法一

　　主料：猪大骨头800g。

　　辅料：盐适量，白萝卜1根，鲜玉米1根，土豆1个。

　　做法：

　　1.将买回来的猪大骨头泡在水中，大约泡1-2小时，泡出血水。

　　2.取内锅将水烧开，下猪大骨头，再开，持续1-2分钟，然后将水倒掉，清洗干净猪大骨头。

　　3.将清洗干净猪大骨头再次入锅，并注满一锅清水，用大火烧开，撇去浮沫。

　　4.加入葱和姜，改小火，煮20分钟。

　　5.将内锅移入外锅，盖上双层锅盖。

　　6.焖3小时，打开锅，检查一下效果，焖得很彻底了，骨肉分离了。

　　7.将玉米、萝卜和土豆切成大块。

　　8.取一砂锅，先将难煮的玉米放入，舀半锅汤。

　　9.中火烧开3-4分钟后，下萝卜和土豆。

　　10.加盐调味，将萝卜和土豆煮熟，一锅汤就做好了。

　　猪大骨头汤的做法二

　　主料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。

　　做法：

　　1.将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。

　　2.将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中，加入葱、姜，然后放入冷水，冷水最好一次性加足。

　　3.用大火烧开，撇去浮沫（根据肉质，可能要撇1-2次），转小火慢慢加温炖。

　　4.撇去浮沫（根据肉质，可能要撇1-2次）后，转小火炖，然后倒入酒适量。

　　5.从营养获取角度考良，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

　　6.炖至2-3小时后出汤，即完成出汤。

　　猪大骨头汤的做法三

　　材料：苦瓜1根，干瑶柱适量，黄豆适量，盐，姜，猪骨300克，蜜枣2-3个，蚝干适量。

　　做法：

　　1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。

　　2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。